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抗病毒治疗中如何看待维生素,矿物质的补充

面对疾病带来的“日渐消瘦、面容憔悴”,花花世界的各种营养品,你是否有所心动呢?这时的你,会不会突然想到一个问题,我需要额外的补充营养品吗?营养状况良好是不是就可以延缓病程进展,恢复免疫力,重塑真身?

首先声明:在服用任何维生素,矿物质之前,需要先咨询您的HIV医生或HIV专业药剂师,切不可自己私自做决定哦~

咳咳,下面进入主题~

本文重点

均衡饮食可以保证人体日常需要的所有维生素和矿物质;
大剂量的维生素和矿物质补充剂可能有害;
大多数人可能会考虑在饮食中补充其他维生素、营养素,以期保护或增强自己的免疫系统,从而维持身体健康或达到自己想要的曼妙身材。此外,如果个体认为自己无法从饮食中获取必须的营养,也会去选择在自己的饮食中进行额外的补充。
艾滋病专家建议:在日常生活中,保证自己饮食均衡,可无需额外的补充营养品。
目前,尚无充分的证据证明额外补充营养带来的正面作用。同时,不建议大量补充任何营养品。
HIV感染者/艾滋病患者的维生素D的水平相对较低,这可能会导致患者一些疾病的发生(如:骨质疏松)在日常生活中,维生素D可通过晒太阳获得,因此,维生素D的含量与一年中光照的时间、皮肤的颜色有关。您可以咨询营养师,如何正确的安排自己的饮食及如何正确的晒太阳。
在服用任何维生素、矿物质之前,需要先咨询您的HIV医生、HIV专业药剂师或营养师,并告诉他们自己正在服用或打算服用的药物,以避免药物与营养品发生不良的相互作用。营养师可以通过分析您的日常饮食,并提供一些建议帮助您优化均衡营养的摄入,从而通过日常饮食和营养品的补给满足您对维生素和矿物质的需求。同时,高剂量的维生素、矿物质及营养品可能会产生一定的副作用,所以,小伙伴们,一定要按照医师处方的剂量进行服用。
高剂量的维生素、矿物质带来的健康问题:

维生素A:大量会导致肝脏和骨骼损伤,呕吐和头痛(男性剂量>0.7mg、女性剂量>0.6mg)。孕妇不应在未咨询医生的情况下服用含维生素A的补品。

维生素B3:长时间服用高剂量的烟酸可能会导致肝损伤。烟酸的最大每日剂量为17mg(烟酸补充剂)或500mg(烟酰胺补充剂)。

维生素B6:长时间服用每天200mg以上可导致神经损伤(神经病变)。目前仍需要更多的证据证明,短期服用每日10-200mg的剂量可能不会造成伤害。

维生素C:每天1000mg以上的剂量可能导致腹泻和胃痛。一些研究还表明,大剂量维生素C可能导致肾结石。大剂量的维生素C已被证明可以降低血液中茚地那韦的浓度。大剂量维生素C与蛋白酶抑制剂之间可能存在相似的相互作用。

维生素E:高剂量(>540mg)维生素E可以干扰凝血功能,长时间的过量服用会导致肌无力、恶心及腹泻。

镁:短时间内每天400mg的剂量可引起腹泻。

钾:每天3700mg以上的剂量可能会产生不良反应。老年人可能会有更多钾盐的风险,因此不应服用钾补充剂。

大蒜:大蒜丸剂和补充剂可降低某些HIV药物的血药浓度,例如可使沙奎那韦的血药浓度降低一半。相反,新鲜或熟大蒜是不会影响药物水平的。

圣约翰草:可降低蛋白酶抑制剂茚地那韦的血药浓度。

综上所述,合理的营养补充应该来源于日常膳食。也可以适量服用某些营养品,但需注意与药物之间的相互作用和剂量问题,并且在使用任何营养保健品之前要告知主治医生。一些营养保健品可能通过干扰抗逆转录药物的代谢,或是通过某些肝肾毒性等途径,对感染者产生深远的不良影响,切勿盲信。

*孕妇和哺乳期妇女的营养需求略有不同,具体以医师指导为准。

关于营养补充和免疫力提升,小编也在此为大家分享几点:

  • 有规律的锻炼保持自己的身体健康;
  • 了解抗逆转录病毒药物可能引起的饮食并发症;
  • 会初步的处理HIV相关症状可能引起的饮食并发症;
  • 注意饮食卫生;
  • 按时按剂量的服用抗病毒药物,保持服药依从性。

原创文章,作者:无艾网管理者,如若转载,请注明出处:https://5hiv.cn/10330.html

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