防艾请让使用安全套变成习惯

防艾请让使用安全套变成习惯:艾滋病应积极进行营养支持,要多吃些抵抗艾滋病毒的食品,及早杀死进入体内的艾滋病病毒,从而预防艾滋病。调查数据显示,我国每天190人感染艾滋病,性途径传播占一半。

  在中国拥有多个性伙伴的人群中,有近86%的人“从不使用”安全套;高危人士中“始终使用”安全套的只占7.1%;从来不使用安全套的人数比例高达42.5%;每次都使用安全套的仅占1.5%;仅有7.8%的人意识到它有预防性病和艾滋病的作用。世界卫生组织WHO一直在告诫人们,预防HIV经由性接触传播最有效简便的措施是使用安全套,并把倡导使用安全套视为时尚和负责任的行为。

  防艾滋病的食品

  艾滋病应积极进行营养支持,要多吃些抵抗艾滋病毒的食品,及早杀死进入体内的艾滋病病毒,从而预防艾滋病。

  豆浆:艾滋病人每天喝一杯豆浆,营养状况会有所改善,身体有所好转,抵抗力增强。

  酸奶:研究证实,酸奶中乳酸菌的基因,通过与一种糖分子结合,从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。

  黄豆:黄豆中含有丰富的硒,能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘,对艾滋病毒有抑制作用。

  黄瓜:黄瓜中含有胡萝卜素C,能增强人体免疫功能。黄瓜尾部的化学物质,能把进入体内的艾滋病毒杀死。

  苦瓜:苦瓜中的苦瓜蛋白,对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。

  海带:海带中的硫酸脂,能够保护人体免疫系统的细胞,从而预防艾滋病。

  鹅血:鹅血中含有大量的免疫球蛋白,能够增强人体的免疫功能,对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

  大蒜:据研究,将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以,平时多吃大蒜,对预防艾滋病具有重要的意义。

  香菇:香菇可增强免疫功能,试验结果显示,香菇具有一定的抗HIV的效果。

  (实习编辑:谢敏华)

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